הפסיכיאטר ד"ר אילן טל מסביר - מה זה בדיוק 'אכילה רגשית' ואיך אפשר להימנע ממנה?
מתי האוכל משמש נחמה ואיך אפשר לזהות רעב אמיתי? ד"ר טל מעניק כמה טיפים מועילים להתמודדות עם הנטייה שלנו לברוח אל המקרר - האזינו!
מתי האוכל משמש נחמה ואיך אפשר לזהות רעב אמיתי? ד"ר טל מעניק כמה טיפים מועילים להתמודדות עם הנטייה שלנו לברוח אל המקרר - האזינו!